Kühlschrank richtig einstellen und Strom sparen

Kühl- und Gefriergeräte gehören zu den größten Dauerverbrauchern im Haushalt. Moderne Geräte sind sparsam, doch Einstellung und Aufstellort machen trotzdem viel aus.

Schritt für Schritt

1. Temperatur richtig einstellen

   Kühlschrank auf etwa 7 °C, Gefrierfach auf −18 °C. Ein Kühlschrankthermometer zeigt die tatsächliche Temperatur.

2. Türdichtung prüfen

   Ein Blatt Papier einklemmen: Lässt es sich leicht herausziehen, ist die Dichtung undicht oder verschmutzt.

3. Lüftungsgitter freihalten

   Wärme muss abgeführt werden. Gitter und Rückseite regelmäßig von Staub befreien.

4. Richtig aufstellen

   Nicht neben Herd, Spülmaschine oder Heizung und nicht in die pralle Sonne stellen.

5. Speisen abkühlen lassen

   Warme Speisen erst abkühlen lassen – aber innerhalb von zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.

6. Abtauen

   Eisschichten im Gefrierfach erhöhen den Verbrauch. Ab etwa einem halben Zentimeter abtauen.

7. Zweitgerät hinterfragen

   Ein alter Zweitkühlschrank im Keller kostet oft mehr, als er nützt.

Was kostet Ihr Kühlschrank?

Messen Sie den Verbrauch mit einem Strommessgerät über einige Tage und berechnen Sie die Jahreskosten:

Lohnt sich ein neues Gerät?

Ältere Kühlschränke – besonders Kühl-Gefrier-Kombinationen, die 15 Jahre oder älter sind – verbrauchen oft doppelt so viel wie ein effizientes Neugerät. Liegt der gemessene Verbrauch deutlich über 300–400 kWh im Jahr, kann sich ein Austausch rechnen.